Zaterdag ochtend.

Wanneer ik wakker word, hoor ik de vogels fluiten.Ik wil direct naar buiten Buiten voel ik mij het fijnste, buiten is er geen wifi wel de sterkste verbinding.

Verbinding met jezelf, met de natuur met alles. We leven niet met de natuur, we zijn de natuur!

Heb je wel al eens op je blote voeten in het bos gestaan? Gevoeld en ervaren wat dat met je doet? Hoe voelt dat? Hard, zacht, koud of warm? Wat gebeurd er dan in je lichaam? Klinkt dit allemaal wat ‘zweverig’ voor je? Loop dan eens een rondje door het dichtstbijzijnde park, bos of langs het water. Zonder muziek of telefoon. Je mag je schoenen wel aanhouden hoor Laat het ongemakkelijke gevoel er zijn. Hou dat dan eens 2 weken vol. Elke dag 20 min. Ik hoor graag hoe je dat gaat ervaren!